Tag: Mengatur Metabolisme

Serat adalah komponen penting dalam makanan yang memiliki sejumlah fungsi vital dalam tubuh manusia. Serat dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Banyak orang mungkin mengasumsikan bahwa serat hanya berfungsi untuk membantu pencernaan, tetapi ... dalam upaya penurunan berat badan. Mengatur Metabolisme Serat juga berperan dalam mengatur metabolisme, termasuk pengendalian kadar gula darah dan insulin, yang juga penting dalam mengendalikan berat badan. Mendorong Kesehatan Usus Terkadang, peningkatan berat badan dapat disebabkan oleh kesehatan