Tag: intoleransi makanan

Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya bergantung pada aktivitas fisik, tetapi juga pada asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari. Pola makan sehat menjadi kunci utama dalam mendukung sistem imun tubuh agar mampu melawan berbagai penyakit, termasuk reaksi alergi yang dapat muncul akibat konsumsi ... yang umum, beberapa orang juga memiliki intoleransi makanan yang sering disalahartikan sebagai alergi. Misalnya, intoleransi laktosa berbeda dengan alergi susu karena melibatkan sistem pencernaan, bukan sistem imun. Memahami perbedaan ini penting agar penanganannya lebih tepat. Tips Memilih Makanan