Menu Keluarga Sehat dengan Meal Prep Praktis
Menjaga pola makan yang sehat untuk keluarga bisa menjadi tantangan, terutama bagi mereka yang memiliki jadwal padat. Salah satu solusi efektif adalah menerapkan konsep menu keluarga sehat melalui metode meal prep atau persiapan makanan. Dengan perencanaan yang matang, meal prep tidak hanya ... lakukan hal berikut: Gunakan Wadah BerkualitasPilih wadah yang kedap udara dan bebas BPA agar makanan tidak cepat basi. Simpan di Suhu yang TepatSimpan makanan beku di freezer dan makanan siap makan di kulkas dengan suhu 4°C atau lebih rendah. Gunakan Metode Batch CookingJika ingin menyimpan
Read More