Menu Keluarga Sehat dengan Meal Prep Praktis
Makanan Cepat SajiPersiapan makanan yang baik membantu mengurangi kebiasaan membeli makanan cepat saji yang umumnya kurang sehat. Lihat panduan tentang dampak makanan cepat saji terhadap kesehatan. Menghemat BiayaDengan membeli bahan makanan dalam jumlah besar dan memasaknya sekaligus, Anda bisa ... lakukan hal berikut: Gunakan Wadah BerkualitasPilih wadah yang kedap udara dan bebas BPA agar makanan tidak cepat basi. Simpan di Suhu yang TepatSimpan makanan beku di freezer dan makanan siap makan di kulkas dengan suhu 4°C atau lebih rendah. Gunakan Metode Batch CookingJika ingin menyimpan
Read More