Tag: penglihatan yang baik

untuk mata yang tepat. Nutrisi yang baik tidak hanya membantu menjaga penglihatan yang tajam, tetapi juga melindungi mata dari berbagai penyakit. Artikel ini akan membahas berbagai vitamin dan makanan sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda. Baca Juga: Panduan Pola Makan Sehat untuk ... Atasi Alergi Makanan Pentingnya Vitamin untuk Kesehatan Mata Vitamin memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mata. Beberapa vitamin yang sangat bermanfaat untuk mata antara lain: Vitamin A: Vitamin ini sangat penting untuk penglihatan yang baik. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan