Manfaat Luar Biasa Minyak Esensial Aromaterapi
Aromaterapi telah menjadi salah satu metode alami yang semakin populer dalam menjaga kesehatan dan relaksasi. Dengan menggunakan minyak esensial yang diekstrak dari tanaman, terapi ini mampu memberikan manfaat positif baik untuk fisik maupun mental. Manfaat Aromaterapi dipercaya membantu mengurangi ... kemampuan untuk merangsang bagian otak yang mengatur emosi, yaitu sistem limbik. Hal ini membuat aromaterapi efektif dalam mengurangi stres, kecemasan, dan depresi ringan. Minyak lavender, chamomile, dan bergamot sering digunakan untuk membantu menenangkan pikiran serta meningkatkan kualitas tidur.
Read More