Manfaat Luar Biasa Minyak Esensial Aromaterapi
stres, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan kualitas tidur. Artikel ini akan membahas lebih dalam tentang minyak esensial aromaterapi, manfaatnya, serta cara penggunaannya yang aman. Baca Juga: Meningkatkan Suasana Hati dengan Pengharum Ruangan Apa Itu Minyak Esensial Aromaterapi Minyak ... kemampuan untuk merangsang bagian otak yang mengatur emosi, yaitu sistem limbik. Hal ini membuat aromaterapi efektif dalam mengurangi stres, kecemasan, dan depresi ringan. Minyak lavender, chamomile, dan bergamot sering digunakan untuk membantu menenangkan pikiran serta meningkatkan kualitas tidur.
Read More